The mendaki Ia semakin bergaya di Sepanyol dan sangat biasa melihat sekelompok kawan atau keluarga yang berkumpul untuk mengamalkannya dan tidak hanya menghabiskan hari bersama tetapi melakukannya semasa mengamalkan aktiviti yang sihat, walaupun ada juga orang yang memilih percutian mereka berdasarkan dari tempat yang anda mahu pergi mendaki.
Di samping itu, semasa mengembara, anda menikmati landskap yang indah yang menawarkan anda gunung, sungai atau kampung yang menawan. Tetapi pendakian tidak kira pergi berjalan-jalan dan itu sahaja, anda perlu mengambil kira beberapa aspek supaya anda dapat melakukannya dengan cara yang paling sihat dan paling selamat, jadi perhatikan ini petua untuk hiking:
- Jangan tinggalkan sampah di jalan anda, mereka kotor alam sekitar dan merosakkan landskap. Alam semulajadi adalah milik semua orang, jadi memperlakukannya dengan baik.
– Jangan buat sebarang kebakaran, dalam apa jua keadaan. Terdapat kawasan yang membolehkannya supaya jika anda perlu melakukannya, cari di sana, tetapi tidak di mana-mana sahaja kerana anda menghadapi risiko menghasilkan api dan api memakan semua yang ada di laluannya dan pada kelajuan yang luar biasa. Sekiranya anda merokok, angkat butiran dan buangnya dalam tong sampah dan sebaliknya meninggalkannya di atas lantai.
- Jangan ubahnya laluan signposted. Ini mempunyai dua aspek, jangan turun jalan raya atau lakukan rahmat untuk memindahkan isyarat supaya mereka yang berlalu keliru dalam perjalanan. Anda boleh menghantarnya ke tempat yang berbahaya.
- Gunakan beberapa kasut hiking sesuai untuk mendaki, anda tidak layak apa-apa kasut kerana kaki anda mengalami lebih banyak ketika berjalan di jalan-jalan ini dan anda mesti memakai kasut khas.
- Terdapat juga pakaian khas walaupun perkara yang paling penting ialah ia selesa. Penting: sentiasa memakai baju hujan, walaupun anda berada di tengah musim panas dan cerah.
- Elakkan daripada berat berlebihan Dalam ransel anda, bawa makanan dan minuman yang betul kerana berat badan yang anda bawa lebih banyak akan menyebabkan anda terus bergerak ke hadapan.
4 PETUA KAYUH POWER NAIK BUKIT (April 2024)
- 1,230
