Petua untuk tidur di atas kapal terbang

Sama ada kerana takut terbang, untuk mengelakkan jet lag atau keluar dari kebosanan, ramai orang memilih untuk tidur kebanyakan masa mereka berada di pesawat. Walau bagaimanapun, ada orang lain yang, tidak kira betapa kerasnya mereka cuba, tidak dapat mendamaikannya mimpi, sesuatu yang tidak mengejutkan kita sama sekali, kerana pesawat semakin tidak selesa, terutamanya syarikat kos rendah.

Sebagai salah satu tujuan utama kami adalah untuk memudahkan anda semasa melakukan perjalanan, hari ini kami ingin menawarkan anda beberapa nasihat tidur dengan nyenyak di atas kapal terbang. Adakah anda ingin menyertai kami?

Apa yang anda perlu lakukan sebelum mengambil pesawat

Jika anda ingin tidur dengan aman semasa penerbangan anda, terdapat beberapa perkara yang perlu anda lakukan sebelum menaiki pesawat. Juga, ada beberapa perkara yang harus anda hindari di semua kos. Jadi, perkara pertama yang kami cadangkan ialah anda memilih tempat duduk dengan baik. Dalam pengertian ini, anda harus tahu bahawa lebih baik memilih sisi tingkap untuk dapat menyokong kepala. Selain itu, anda tidak perlu bergerak jika penumpang di sebelah anda terpaksa pergi ke dewan dan anda akan mengawal orang buta. Sebaliknya, adalah penting bahawa anda mengelakkan alkohol dan kafein sebelum penerbangan (juga semasa) dan makan ringan. Ia juga disyorkan untuk mengambil jenis infusi panas, kapur atau valerian. Dan jika anda perlu menghadapi penerbangan panjang, jangan ragu untuk tiba letih: tidur kurang jam sehari sebelum melakukan aktiviti fizikal ...

Yang penting

Sekarang bahawa anda tahu apa yang anda perlu dan tidak perlu dilakukan sebelum menaiki kapal terbang, kami ingin bercakap dengan anda tentang semua artikel yang dapat membantu anda tertidur semasa penerbangan dan oleh itu, anda tidak boleh lupa, seperti bantal kembung, palam telinga atau fon kepala dan topeng. Sudah tentu, anda harus memakai pakaian yang selesa. Sudah tentu, jangan lupa pergi bersiap dengan beberapa lapisan untuk mengelakkan menjadi panas atau sejuk. Dalam pengertian ini, memakai selendang atau selimut adalah idea yang sangat baik. Sebaliknya, adalah idea yang baik untuk menyimpan sepasang kaus kaki bersih dalam bagasi anda supaya anda boleh mengambil kasut anda di atas kapal terbang. Jika anda lebih suka anda juga boleh mengambil beberapa selipar yang lembut.

Sikap terbaik

Bagi kebanyakan orang, perkara yang sangat sukar apabila tidur di atas kapal terbang adalah mencari postur yang betul. Apa yang kami cadangkan ialah berulang Meletakkan seberapa banyak yang anda boleh, sentiasa menyedarkan orang di belakang anda, dan bengkokkan kepala anda sedikit ke sisi. Sudah tentu, bantal yang kami sebutkan tadi dapat membantu anda mencapai sikap ideal untuk tidur.

Jangan lupa memberi nasihat

Ia mungkin kelihatan konyol, tetapi jika anda bercadang untuk tidur untuk jangka masa yang panjang, adalah lebih baik untuk memberitahu kedua kerusi anda dan peribadi kabin. Di samping itu, adalah idea yang baik untuk memberitahu pramugari supaya dia bangun anda kira-kira 30 minit sebelum mendarat supaya dia memberi anda masa untuk pergi ke bilik mandi, menyimpan barang-barang anda, meletakkan kasut anda ... Sudah tentu, anda juga boleh menetapkan penggera di telefon bimbit anda .

Ciptaan yang sangat berguna

Akhirnya, kami ingin memberitahu anda tentang pelekat yang baru-baru ini dikeluarkan dan yang kami sukai. Ia adalah kira-kira NodPod, sejenis tempat tidur gantung yang direka untuk kepala. Direka oleh Paula Blankenship, penemuan ini boleh didapati di Kickstarter selama 25 euro.

TIPS CARA BAGAIMANA UNTUK COMFORT DALAM FLIGHT #ARBTIPS (Mungkin 2024)